やずや千年ケフィアの口コミ
ネットの口コミなどを読んで、「やずやの千年ケフィア」を購入してみました。便秘なのですが胃腸が弱いこともあって、体質的に合わないか心配でしたが、「やずやの千年ケフィア」は大丈夫だったようです。
ヨーグルトなどの発酵食品はいろいろありますが、カプセルに詰め込んだ「やずやの千年ケフィア」は、とっても飲みやすいし続けやすいのが気に入っています。
便秘も少し改善したみたいで、お腹まわりも幾分スッキリした気がします。おかげで、長年気になっていた大人ニキビ（ニキビというより、体内から出てくる吹出物や膿）が無くなりました！
恐らく宿便の影響で老廃物が出ていたんだな〜と思うと、ケフィアさまさまです。お肌の調子もよくなりました！
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